Quels sont les types de yoga à pratiquer ?
Le yoga, pratique millénaire originaire d’Inde, a su conquérir le monde entier grâce à ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Avec la multitude de styles différents qui existent, il peut être difficile de savoir lequel choisir. Cet article vous présente les principaux types de yoga et leurs spécificités afin de vous aider à…